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石斛小镇调研

李宁（DOKU）

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于 2020-04-03 12:10 出发,历时 3 hours, 12 minutes
山东 德州 陵县 - 山东 德州 庆云县 其他 ，全程 103.1 公里
难度级别：简单
累计上升：90米，累计下降：104米 (详细)
海拔最低： -87米，最高： 58米,
最高速度：71.0公里每小时
路线强度：0.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(56)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:37° 24' 33.2" N, 经度:116° 27' 18.62" E 时间：2020-4-3 12:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:37° 44' 38.29" N, 经度:117° 23' 40.91" E 时间：2020-4-3 14:47
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