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柏峪-黄草梁-七座楼往返

尘封的记忆

4.8 / 5 (4人评过)
于 2009-11-14 10:49 出发,历时 5 hours, 29 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 15.4 公里
难度级别:简单
累计上升:993米,累计下降:997米 (详细)
海拔最低: 878米,最高: 1670米,
最高速度:46公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[822] 下载图片 纬度:40° 01' 45.59" N, 经度:115° 35' 58.81" E 时间:2007-10-3 14:05
收藏[2] 评论[0] 浏览[693] 下载图片 纬度:40° 02' 5.49" N, 经度:115° 36' 18.51" E 时间:2009-11-14 11:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[642] 下载图片 纬度:40° 03' 21.46" N, 经度:115° 34' 4.11" E 时间:2009-11-14 13:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[620] 下载图片 纬度:40° 03' 5.13" N, 经度:115° 34' 33.12" E 时间:2009-11-14 14:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[739] 下载图片 纬度:40° 02' 43.19" N, 经度:115° 34' 54.97" E 时间:2009-11-14 15:06
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