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一路向北,安四路骑行(安贞桥-四海)

3501

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于 2012-09-23 05:35 出发,历时 15 hours, 9 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 山地骑行 ,全程 182.1 公里
难度级别:简单
累计上升:1449米,累计下降:1431米 (详细)
海拔最低: 30米,最高: 871米,
最高速度:52.2公里每小时
路线强度:29.3
小编提示:
一路向北,安四路骑行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[482] 下载图片 纬度:39° 58' 5.66" N, 经度:116° 24' 5.36" E 时间:2012-9-23 05:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[502] 下载图片 纬度:40° 18' 15.41" N, 经度:116° 19' 53.68" E 时间:2012-9-23 08:34
  • DSC00015

  • 前行过了桥直行,看到右边有个加油站,这里一定要记住去四海的时候,到这个路口往左拐,回城的时候在这个路口右拐真行小汤山方向,切记。
收藏[0] 评论[0] 浏览[513] 下载图片 纬度:40° 21' 33.22" N, 经度:116° 21' 16.95" E 时间:2012-9-23 09:00
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