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20150223老里克湖

踏云行

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于 2015-02-23 11:22 出发,历时 3 hours, 8 minutes
吉林 延边 和龙市 - 吉林 延边 和龙市 观光旅行 ,全程 8.0 公里
难度级别:简单
累计上升:432米,累计下降:329米 (详细)
海拔最低: 1280米,最高: 1513米,
最高速度:32.6公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[204] 下载图片 纬度:42° 30' 10.07" N, 经度:128° 38' 47.11" E 时间:2015-2-23 11:23
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收藏[0] 评论[0] 浏览[203] 下载图片 纬度:42° 30' 11.24" N, 经度:128° 38' 46.09" E 时间:2015-2-23 14:31
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