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稻城亚丁

兰天

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于 2020-04-16 08:49 出发,历时 12 hours, 56 minutes
四川 甘孜 稻城县 - 四川 甘孜 稻城县 登山 ，全程 124.9 公里
难度级别：难
累计上升：3062米，累计下降：2361米 (详细)
海拔最低： 2919米，最高： 4462米,
最高速度：96.8公里每小时
路线强度：22.7
四川稻城亚丁，雪峰仙乃日、央迈勇。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(150)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:28° 27' 33.65" N, 经度:100° 20' 29.03" E 时间：2020-4-16 09:20
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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:28° 26' 2.61" N, 经度:100° 21' 18.97" E 时间：2020-4-16 09:49
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网友评论1条
  • 竹林峰
    竹林峰
    #  1
    评论发表于: 2020-05-20 6:54

    给点经验吧，我微信18102103209

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