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北京额济纳旗青海

aassddff

4.5 / 5 (2人评过)
于 2010-09-30 03:43 出发,历时 6 days, 14 hours
北京 北京市区 - 北京 北京市区 自驾车 ,全程 4812.7 公里
难度级别:简单
累计上升:19166米,累计下降:18609米 (详细)
海拔最低: 17米,最高: 4097米,
最高速度:126.0公里每小时
路线强度:13300.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[502] 下载图片 纬度:40° 12' 39.87" N, 经度:116° 06' 44.87" E 时间:2010-9-30 05:00
收藏[1] 评论[0] 浏览[519] 下载图片 纬度:40° 13' 14.66" N, 经度:116° 06' 44.03" E 时间:2010-9-30 05:01
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