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白云岩公园公母龙山

【竹报平安】

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于 2020-04-25 09:38 出发,历时 9 hours, 40 minutes
湖南 邵阳 新邵县 - 湖南 邵阳 新邵县 登山 ，全程 18.6 公里
难度级别：简单
累计上升：820米，累计下降：796米 (详细)
海拔最低： 9米，最高： 944米,
最高速度：65.6公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(87)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:27° 22' 36.72" N, 经度:111° 18' 56.48" E 时间：2020-4-25 10:14
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