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杭州余杭娘娘山

杭州天平

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浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 余杭区 登山 ,全程 22.3 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论3条
  • 评论发表于: 2012-11-30 21:31

    GPS轨迹交流群243952426,欢迎大家加入!

  • 评论发表于: 2013-02-5 12:31

    谢谢分享   谢谢分享

  • 评论发表于: 2013-02-5 13:09

    2011年,我爬娘娘山,从西侧沿山脊下来时已较晚,由于是单人且路不熟,急于下撤,在一山凹处往北下山,下山路起先有点路迹,后来几乎无路,强行穿越,最终到达机耕路,沿山谷向北,一直到达狄家山。看你路线,在我下撤点位置,继续沿山脊向西,不知以后的山脊线和下山路的路迹明显吗?另,你下山点,山脊再往西还有小路吗?感谢分享。

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