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回老家

走着走着,

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于 2020-05-01 14:59 出发,历时 3 hours, 49 minutes
四川 宜宾 高县 - 四川 遂宁 射洪县 自驾车 ,全程 299.0 公里
难度级别:
累计上升:1090米,累计下降:1062米 (详细)
海拔最低: 274米,最高: 431米,
最高速度:150.3公里每小时
路线强度:64.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:28° 48' 4.44" N, 经度:104° 36' 22.54" E 时间:2020-5-1 15:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:30° 40' 13.06" N, 经度:105° 19' 3.17" E 时间:2020-5-1 18:48
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