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陈家堡长城双关子-罗锅城-鸳鸯楼-将军楼小环穿

monkey大叔

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于 2020-05-04 06:59 出发,历时 6 hours, 11 minutes
河北 张家口 怀来县 - 河北 张家口 怀来县 登山 ，全程 9.7 公里
难度级别：一般
累计上升：570米，累计下降：585米 (详细)
海拔最低： 678米，最高： 1173米,
最高速度：9.1公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:40° 16' 7.92" N, 经度:115° 56' 23.98" E 时间：2020-5-4 07:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 16' 6.89" N, 经度:115° 56' 28.93" E 时间：2020-5-4 07:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:40° 16' 9.95" N, 经度:115° 56' 37.16" E 时间：2020-5-4 07:52
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 16' 9.08" N, 经度:115° 57' 1.15" E 时间：2020-5-4 08:30
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 16' 13.12" N, 经度:115° 57' 5.66" E 时间：2020-5-4 08:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 16' 15.16" N, 经度:115° 57' 11.87" E 时间：2020-5-4 08:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 16' 16.41" N, 经度:115° 57' 13.69" E 时间：2020-5-4 09:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 16' 30.08" N, 经度:115° 57' 6.4" E 时间：2020-5-4 09:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 16' 56.64" N, 经度:115° 56' 44.63" E 时间：2020-5-4 10:41
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