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2020 05 10 蓮花山、三上三落、大石板
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于 2020-05-10 10:04 出发,历时 5 hours, 52 minutes
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香港 - 香港
山地骑行
,全程 24.4 公里
- 难度级别:难
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累计上升:334米,累计下降:745米
(详细)
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海拔最低: 64米,最高: 563米,
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最高速度:48.6公里每小时
- 路线强度:1.9
荃錦坳集合,飛龍隊長問車友,想踩什麼路線?我說剛踩過新、舊蜘蛛、元朗仔、法國仔,只要不是這幾條路線就是。其他車友沒意見,飛龍最後提出,那就蓮花山、清快塘吧。
這路線,我們通常在企業植林稍等,齊人才繼續。眾人亦會趁這時間穿著護甲,小便。飛龍這次不知為何行的特別深入,小便時竟掉了手套,掉落十幾二十米崖下林間,眾人花了十幾廿分鐘,終於找回手套。
接著下來,今天的突發事情特別多。在三上三落的第一上前,熊貓師傅爆呔,這個好小事,立刻換新的內膽;但係在完成越野,落到林道時,師傅再爆一次。
在到清快塘前,有油王迷途,又加上無內膽車呔漏氣,結果花了大半個小時,油王終於來到清快塘才解決問題。
清快塘踩去圓墩徑時,有 Many 摔車撞樹,撞到肋骨,痛的不能騎車,只能慢慢推行,沿林道推行落山。猶幸經過醫生和 X 光檢查,肋骨無斷無裂。另外,在圓墩徑落大石板途中,有蚊神摔車,幸好人車平安。
回頭再說一下路線,最後一段的大石板,原本不是這次的計劃,我們是跟著瘋爺提議,全踩圓墩徑,但係因 Many 受傷,我們改了一條較快的路線落山。
單車:Intense Tazer VP FRO
路線:荃錦坳、體驗徑、直升機坪、大欖林道、企業植林、蓮花山廢校、三上三落、喜香橋、清快塘、圓墩徑、大欖林道、吉慶橋、大棠、水蕉新村路、深涌村路、朗河路(村徑)、青山公路、錦田公路、錦上路站
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。