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国庆葛牌柞水广货街骑行

scott

5 / 5 (1人评过)
于 2012-10-03 06:31 出发,历时 2 days, 7 hours
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 骑行 ，全程 299.2 公里
难度级别：简单
累计上升：4632米，累计下降：4561米 (详细)
海拔最低： 381米，最高： 2018米,
最高速度：97.4公里每小时
路线强度：84.1
小编提示：无
国庆葛牌柞水广货街骑行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(166)

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