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李家塔白云桥小徒

山调歌头

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于 2020-05-23 16:30 出发,历时 25 minutes
浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ,全程 2.3 公里
难度级别:简单
累计上升:65米,累计下降:57米 (详细)
海拔最低: 40米,最高: 175米,
最高速度:13.5公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 52' 1.33" N, 经度:121° 12' 53.42" E 时间:2020-5-23 16:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:29° 51' 57.96" N, 经度:121° 12' 54.59" E 时间:2020-5-23 16:40
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 51' 49.97" N, 经度:121° 13' 5.25" E 时间:2020-5-23 16:45
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 51' 52.06" N, 经度:121° 13' 17.9" E 时间:2020-5-23 16:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 51' 49.87" N, 经度:121° 13' 32.46" E 时间:2020-5-23 16:53
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 51' 49.51" N, 经度:121° 13' 33.05" E 时间:2020-5-23 16:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:29° 51' 49.51" N, 经度:121° 13' 33.05" E 时间:2020-5-23 16:54
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