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八爪鱼
- 于 2010-10-06 08:55 出发,历时 6 hours, 30 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 11.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1126米，累计下降：1037米 (详细)
- 海拔最低： 8米，最高： 1096米,
- 最高速度：15.2公里每小时
- 路线强度：2.6
抓着国庆的尾巴，尾随着今朝队，北上鹫峰准备做个上萝卜地、阳台山、妙峰山一日三顶连穿。难道是早上吃坏了东西，还是昨晚刚做了个足底，却也不知为何，今日这个山爬得感觉有点不对劲，很累呀，爬到萝卜地北尖，下到山顶马路，只好选择金山寺路线下撤了。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(98)
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PA060860
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Cabin 很赞的音响 我也见到了。
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京公网安备 11010502041691号
网友评论24条
人又不少啊？
有五十多人
收藏了，可以考虑去
一次出去,用wm设备,总需要下载多条路线,但网站积分制度太麻烦了!!!
这条线不错，徒步时间正好。收藏了，感谢分享
这条线不错，徒步时间正好。收藏了，感谢分享
都是铁路了？
那样接泉水有点儿过了！！！
不错不错！队伍挺壮观的
好路线,下载一个.
谢谢分享。
很好的 线路路
很不错youa
12354646546
ayoulvode
谢谢分享，不错的路线
谢谢楼主，照片不少。
非常不错，谢谢分享
从哪里下车登山
感谢分享，路线不错