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福州--憧憬
- 于 2020-05-24 08:43 出发,历时 9 hours, 32 minutes
- 福建 宁德 屏南县 - 福建 宁德 屏南县 徒步 ，全程 23.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1087米，累计下降：1394米 (详细)
- 海拔最低： 376米，最高： 1190米,
- 最高速度：16.8公里每小时
- 路线强度：3.4
早上6点福州出发自驾到白玉桥停车场，包车40元到寿山开始徒步（寿山茶盐古街～大力神杯～公鸡寨～前墘村～门楼岔～茗园～白凌村～白玉桥），整条古道比较完整没什么破坏，一天走来有点赶，没什么时间观赏古厝，轨迹全程实际27.5公里
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
