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同心村

雅宝

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于 2020-05-26 09:42 出发,历时 38 minutes
江苏 南京 溧水县 - 江苏 南京 溧水县 徒步 ,全程 2.1 公里
难度级别:简单
累计上升:13米,累计下降:20米 (详细)
海拔最低: 12米,最高: 32米,
最高速度:52.6公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 33' 33.32" N, 经度:118° 52' 31.07" E 时间:2020-5-26 09:45
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 33' 16.34" N, 经度:118° 52' 27.22" E 时间:2020-5-26 09:59
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