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sf_gkuivmec

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于 2020-05-20 09:50 出发,历时 1 hour, 38 minutes
四川 成都 双流县 - 四川 成都 双流县 徒步 ,全程 2.3 公里
难度级别:简单
累计上升:11米,累计下降:13米 (详细)
海拔最低: 504米,最高: 512米,
最高速度:11.3公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 36' 10.37" N, 经度:103° 49' 42.87" E 时间:2020-5-20 09:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 36' 6.98" N, 经度:103° 49' 41.02" E 时间:2020-5-20 10:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 36' 6.98" N, 经度:103° 49' 41.15" E 时间:2020-5-20 10:37
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