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楠木君

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于 2020-05-27 08:03 出发,历时 1 hour, 34 minutes
重庆 沙坪坝区 - 重庆 沙坪坝区 徒步 ,全程 7.6 公里
难度级别:简单
累计上升:44米,累计下降:46米 (详细)
海拔最低: 285米,最高: 295米,
最高速度:23.1公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(89)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 36' 32.08" N, 经度:106° 18' 6.35" E 时间:2020-5-27 08:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:29° 36' 33.99" N, 经度:106° 18' 10.81" E 时间:2020-5-27 08:15
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