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20200527湖美田园综合体-永州植物园-零零古城

hoohoocn

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于 2020-05-27 10:21 出发,历时 4 hours, 13 minutes
湖南 永州 祁阳县 - 湖南 永州 永州市区 自驾车 ，全程 89.1 公里
难度级别：简单
累计上升：322米，累计下降：338米 (详细)
海拔最低： 100米，最高： 173米,
最高速度：117.9公里每小时
路线强度：8.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(147)

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