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2020-05-27 徒步

望月53

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于 2020-05-27 16:12 出发,历时 1 hour, 13 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 7.0 公里
难度级别:简单
累计上升:60米,累计下降:62米 (详细)
海拔最低: 21米,最高: 46米,
最高速度:9.3公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 00' 43.73" N, 经度:116° 22' 15.1" E 时间:2020-5-27 16:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 00' 42.29" N, 经度:116° 22' 25.81" E 时间:2020-5-27 16:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 00' 42.92" N, 经度:116° 22' 28.49" E 时间:2020-5-27 16:18
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 00' 54.49" N, 经度:116° 23' 35.03" E 时间:2020-5-27 16:47
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