2020-05-27 鲍氏家祠~宝胜仙桥~快活林~法海寺
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于 2020-05-27 09:16 出发,历时 8 hours, 9 minutes
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 15.4 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:657米,累计下降:678米
(详细)
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海拔最低: 45米,最高: 469米,
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最高速度:16.6公里每小时
- 路线强度:1.4
昨天北灵和东灵稍有强度,今天就在西森随便溜达。仍然选择方便停车的香山南路89号院南门出发,一路随意行走。依次经过枣林台、海城鲍氏家祠(军阀鲍贵卿墓)、念佛桥(吉祥宝胜仙桥,桥北有石碑记载建桥缘由)、青龙山、鬼笑石、快活林。在快活林休息许久,寻路下山,一直下到万安山敕赐法海禅寺的后山遗址,发现遗址考古发掘的痕迹及貌似盗洞的几个深坑。此遗址根据记载似乎是法华寺遗址(元代始建的弘教寺,在清代重建后被分成法海寺和法华寺两个思寺庙,法海寺已经重建,剩下的大片遗址估计是法华寺遗址)。之后从后墙进入法海寺,随便走了几步,并没有往下多走,主要是看了一下弘教禅林摩崖石刻,可惜没有看到四明徐旸的诗刻。法海寺西北沟北岸是晏公祠和停云岩,都已经闭门落锁无法入内参观,据文物碑记记载附近曾有地藏殿,已经不存。下山,东南门出,回到起点。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。