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承德送水样

上学专业户

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于 2020-05-27 16:09 出发,历时 3 hours, 51 minutes
河北 承德 承德市区 - 河北 承德 滦平县 自驾车 ,全程 72.7 公里
难度级别:简单
累计上升:532米,累计下降:491米 (详细)
海拔最低: 307米,最高: 509米,
最高速度:98.4公里每小时
路线强度:6.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 55' 41.89" N, 经度:117° 56' 56.01" E 时间:2020-5-27 17:45
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