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昌平北山

EZhang

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于 2020-05-27 14:27 出发,历时 2 hours, 28 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 6.2 公里
难度级别：简单
累计上升：279米，累计下降：281米 (详细)
海拔最低： 60米，最高： 296米,
最高速度：7.4公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(32)

收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:40° 13' 44.29" N, 经度:116° 14' 11.83" E 时间：2020-5-26 20:02
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 13' 44.29" N, 经度:116° 14' 11.83" E 时间：2020-5-27 00:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 13' 44.29" N, 经度:116° 14' 11.83" E 时间：2020-5-27 00:34
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 14' 27.67" N, 经度:116° 14' 36.33" E 时间：2020-5-27 15:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 14' 48.82" N, 经度:116° 15' 3.12" E 时间：2020-5-27 15:51
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