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20121001-04神农架老君山穿越全程轨迹

夜鹰@qq

4.9 / 5 (9人评过)
于 2012-10-01 16:35 出发,历时 2 days, 23 hours
湖北 省直辖行政单位 神农架林区 - 湖北 省直辖行政单位 神农架林区 徒步 ,全程 45.9 公里
难度级别:简单
累计上升:4166米,累计下降:3798米 (详细)
海拔最低: 910米,最高: 2901米,
最高速度:40.2公里每小时
路线强度:12.4
嗯,合并得非常成功。六只脚是可以接续记录的,只是俺才使用,搞成分段记录了。现在进行了合并,可以很好滴使用

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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