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青海湖、茶卡盐湖、坎布拉、沙坡头、腾格里沙漠、平遥古城之旅

卷毛

5 / 5 (4人评过)
于 2012-09-30 03:18 出发,历时 1 week
北京 北京市区 - 北京 北京市区 自驾车 ，全程 4285.8 公里
难度级别：简单
累计上升：28787米，累计下降：28427米 (详细)
海拔最低： -2米，最高： 3846米,
最高速度：126.0公里每小时
路线强度：11430.4
青海湖、茶卡盐湖、坎布拉国家森林公园、宁夏中卫沙坡头、腾格里沙漠、平遥古城之旅

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(62)

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