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回家_北京至菏泽

七 @qq

4.6 / 5 (8人评过)
于 2012-09-27 08:44 出发,历时 3 days, 7 hours
北京 北京市区 - 山东 菏泽 菏泽市区 骑行 ,全程 600.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1371米,累计下降:1104米 (详细)
海拔最低: -26米,最高: 160米,
最高速度:99.4公里每小时
路线强度:218.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

  • 出师不利

  • 刚刚开始骑,就有队友扎胎了,悲催.
收藏[0] 评论[0] 浏览[401] 下载图片 纬度:39° 59' 43.74" N, 经度:116° 20' 46.99" E 时间:2012-9-27 09:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[840] 下载图片 纬度:39° 59' 43.71" N, 经度:116° 20' 46.99" E 时间:2012-9-27 09:13
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