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phililo
- 于 2012-10-04 07:40 出发,历时 23 hours, 11 minutes
- 四川 阿坝 小金县 - 四川 阿坝 小金县 登山 ，全程 26.9 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：888米，累计下降：836米 (详细)
- 海拔最低： 3115米，最高： 3874米,
- 最高速度：15.8公里每小时
- 路线强度：2.1
四姑娘山之海子沟，全山路，徒步抵达大海子，同行有高反遂返回。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论49条
谢谢分享。看来下过雨路况是相当的差，大概是是被给马走的
晕，怎么变成“我也去了”，还不知道什么地方修改
羡慕
有机会要去走一走
谢谢楼主分享！
下雨对体力是个很大的考验。
非常好的线路
我去 我穿徒步鞋不会废了去？
感谢楼主分享
谢谢分享，楼主辛苦
顶起来，留着后用！
5-6月会去，收藏
海子沟很不错
很心动啊！
请问海子沟大门口有住宿吗
海子沟大门离那个镇子不远，走两步就到了。我们都是住镇上的。
听说景色不错，想去
kankan
感谢分享
想下载没积分了。
路够烂的
好线路，收藏了！
鼓励分享,感谢感谢
感谢分享哦~！！！
我美丽的梦，不知何日才能实现，感谢楼主分享。
感谢楼主分享！
好线路。。。。。
楼主辛苦，谢谢分享
谢谢分享！
还不错，先收藏
嗯，又浏览了一次
不错的线路，谢谢分享
收藏了！
必须找个时间去一趟
想去，谁想去啊？一起。。
谢谢分享！你们穿的是啥鞋？统一购买的吗？
谢谢分享，好线路！！！
好活动，谢谢分享！
haoxianlu
很不错，多谢分享
漂亮的....................
不晓得你咋走的，我们早上从热水营地翻热水垭口下来，到大海子都三点半多了，到公路边不到八点，出来了一人还有25斤+
道路很泞泥，谢谢分享！
感谢楼主分享！
长坪沟穿理县毕棚沟
好线路，谢谢分享！
有趣的玩法，感谢分享
下撤到一峰BC后，在同一高度绕过山脊到达二峰BC。
我下周准备去，谢谢分享。