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吴江区骑行闲逛

sm000

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于 2012-10-10 07:28 出发,历时 9 hours, 17 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 山地骑行 ,全程 126.6 公里
难度级别:简单
累计上升:150米,累计下降:49米 (详细)
海拔最低: 1米,最高: 55米,
最高速度:68.0公里每小时
路线强度:14.1
瞎逛!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[316] 下载图片 纬度:31° 09' 12.3" N, 经度:120° 47' 51.68" E 时间:2012-10-10 09:14
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