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中山 阵雨的山顶 狮头山

Sceneway新维

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于 2020-06-16 13:16 出发,历时 4 hours, 35 minutes
广东 中山 - 广东 中山 登山 ，全程 7.1 公里
难度级别：一般
累计上升：360米，累计下降：354米 (详细)
海拔最低： -30米，最高： 306米,
最高速度：9.9公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:22° 28' 55.94" N, 经度:113° 24' 44.85" E 时间：2020-6-16 13:34
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收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:22° 28' 51.54" N, 经度:113° 25' 21.7" E 时间：2020-6-16 14:46
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收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:22° 28' 44.97" N, 经度:113° 25' 25.8" E 时间：2020-6-16 15:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:22° 28' 44.47" N, 经度:113° 25' 24.39" E 时间：2020-6-16 15:46
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收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:22° 28' 44.47" N, 经度:113° 25' 24.39" E 时间：2020-6-16 15:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:22° 28' 44.47" N, 经度:113° 25' 24.39" E 时间：2020-6-16 15:51
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