2020-06-27 芝山村-龙王塘-梅隐古道-梅峰村小环
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于 2020-06-27 08:09 出发,历时 3 hours, 44 minutes
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浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区
徒步
,全程 7.6 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:418米,累计下降:421米
(详细)
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海拔最低: 104米,最高: 530米,
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最高速度:6.2公里每小时
- 路线强度:0.9
- 小编提示:无
24-31度,预报中雨转阴,雨后转塘溪南横溪,芝山村起步,部分公路 梅隐古道,梅峰村到芝山村开始和结束部分有路迹,中间沿竹林野路下切,在竹林段溪坑处有点难走,其他路段尚可。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。