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龙潭坑 —栖霞坑村

本无树

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于 2012-10-14 13:53 出发,历时 1 hour, 36 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ,全程 4.9 公里
难度级别:
累计上升:43米,累计下降:291米 (详细)
海拔最低: 160米,最高: 450米,
最高速度:18.1公里每小时
路线强度:0.7
龙潭坑 到岭脚村的一段,由于在建董村-徐凫岩公路,打断了多条山路,导致本次徒步增加困难。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[391] 下载图片 纬度:29° 41' 55.84" N, 经度:121° 09' 35.75" E 时间:2012-10-14 14:33
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收藏[0] 评论[0] 浏览[670] 下载图片 纬度:29° 41' 23.89" N, 经度:121° 09' 24.66" E 时间:2012-10-14 15:29
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