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20200707丰益样线2

白果阿呆

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于 2020-07-07 08:57 出发,历时 18 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 0.5 公里
难度级别:简单
累计上升:6米,累计下降:7米 (详细)
海拔最低: 44米,最高: 53米,
最高速度:37.9公里每小时
路线强度:0.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 51' 26.48" N, 经度:116° 18' 33.19" E 时间:2020-7-7 08:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 51' 28.19" N, 经度:116° 18' 31.4" E 时间:2020-7-7 08:59
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