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登浮山西峰

佳山

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于 2020-07-07 09:23 出发,历时 1 hour, 55 minutes
山东 青岛 崂山区 - 山东 青岛 崂山区 徒步 ,全程 2.3 公里
难度级别:一般
累计上升:124米,累计下降:155米 (详细)
海拔最低: 79米,最高: 232米,
最高速度:10.9公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(68)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 04' 45.03" N, 经度:120° 25' 13.91" E 时间:2020-7-7 09:29
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