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宋耿落

羽影寒冰

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于 2020-06-17 14:57 出发,历时 1 hour, 16 minutes
河南 濮阳 南乐县 - 河南 濮阳 南乐县 徒步 ,全程 3.4 公里
难度级别:简单
累计上升:15米,累计下降:20米 (详细)
海拔最低: -56米,最高: 50米,
最高速度:6.3公里每小时
路线强度:0.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(33)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 06' 19.12" N, 经度:115° 24' 33.46" E 时间:2020-6-17 14:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:36° 06' 17.12" N, 经度:115° 24' 40.93" E 时间:2020-6-17 15:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 06' 15.98" N, 经度:115° 24' 44.06" E 时间:2020-6-17 15:05
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