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20200707清沟理沟白鹤东片区

薜荔

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于 2020-07-07 08:55 出发,历时 2 hours, 42 minutes
上海 青浦区 - 上海 青浦区 自驾车 ，全程 38.5 公里
难度级别：简单
累计上升：109米，累计下降：113米 (详细)
海拔最低： -1米，最高： 34米,
最高速度：69.6公里每小时
路线强度：2.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:31° 14' 13.4" N, 经度:121° 10' 27.46" E 时间：2020-7-7 09:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:31° 14' 13.4" N, 经度:121° 10' 27.46" E 时间：2020-7-7 09:21
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:31° 14' 54.09" N, 经度:121° 09' 14.2" E 时间：2020-7-7 10:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:31° 14' 48.94" N, 经度:121° 09' 17.48" E 时间：2020-7-7 10:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:31° 14' 46.85" N, 经度:121° 09' 17.01" E 时间：2020-7-7 10:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:31° 15' 56.18" N, 经度:121° 09' 21.12" E 时间：2020-7-7 10:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:31° 15' 54.32" N, 经度:121° 09' 12.06" E 时间：2020-7-7 10:56
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