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2020 07 06 大圍站< >道風山

evergreen

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于 2020-07-06 17:22 出发,历时 4 hours, 8 minutes
香港 - 香港 骑行 ,全程 9.2 公里
难度级别:一般
累计上升:214米,累计下降:219米 (详细)
海拔最低: 6米,最高: 145米,
最高速度:35.3公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:
小布漫遊

晚上有車友飯聚,想在聚餐前騎車四處走走。原計劃是午飯後出門,但係一直都有驟雨,這使我猶疑出或不出;結果等到四點,想著如果再不出車,那就直接到酒樓,終於下定決心出車。

這個時間出車,不能去太遠,最好就在酒樓附近,於是想到了道風山;而道風山已經好耐無踩過,那就更多一個理由了。

這次上道風山,因為時間不足,只係隨便繞個圈就下山,還有好多景點未到,只好留在待下次再來了。

路線:大圍站、美田路、銅鑼灣山路、百樂徑、道風山路、道風山基督教叢林、道風山路、美田路、美林村商場、積存街、積福街、大圍站

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(83)

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