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环上海骑行

Mrs猪婆

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于 2007-06-17 12:51 出发,历时 7 hours, 16 minutes
上海 闵行区 - 上海 闵行区 骑行 ，全程 52.4 公里
难度级别：简单
累计上升：1003米，累计下降：1024米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 97米,
最高速度：242公里每小时
路线强度：6.1

骑着单车绕上海

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[808] 下载图片 纬度:31° 10' 59.04" N, 经度:121° 23' 25.8" E 时间：2007-6-17 14:24
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收藏[0] 评论[0] 浏览[694] 下载图片 纬度:31° 14' 5.58" N, 经度:121° 29' 6.84" E 时间：2007-6-17 18:12
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