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大明山反穿

路遥

4.7 / 5 (9人评过)
于 2012-10-13 05:15 出发,历时 13 hours, 21 minutes
浙江 杭州 临安市 - 浙江 杭州 临安市 徒步 ，全程 24.7 公里
难度级别：简单
累计上升：1389米，累计下降：1364米 (详细)
海拔最低： 277米，最高： 1480米,
最高速度：37.8公里每小时
路线强度：3.6
天气好路就是好走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(57)

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