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北大线01 索博日嘎

sfm1500

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于 2020-07-10 09:41 出发,历时 11 hours, 6 minutes
内蒙古 赤峰 巴林右旗 - 内蒙古 赤峰 巴林右旗 自驾车 ,全程 266.2 公里
难度级别:简单
累计上升:1538米,累计下降:1536米 (详细)
海拔最低: 621米,最高: 1203米,
最高速度:116.2公里每小时
路线强度:53.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:44° 11' 38.29" N, 经度:118° 30' 34.55" E 时间:2020-7-10 11:05
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