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川藏南线骑行第7天

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于 2010-09-21 06:26 出发,历时 12 hours, 2 minutes
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 雅江县 山地骑行 ，全程 94.0 公里
难度级别：难
累计上升：1949米，累计下降：1767米 (详细)
海拔最低： 2610米，最高： 4337米,
最高速度：46.8公里每小时
路线强度：11.9
新都桥--高尔寺山--雅江--阿志马青年旅社

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

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网友评论5条
  • sgp111
    sgp111
    #  1
    评论发表于: 2011-05-5 10:27

    把你的全载下来，按你的走，呵呵

  • jtn
    jtn
    #  2
    评论发表于: 2011-05-15 23:42

    谢谢分享

  • 农场主111
    农场主111
    #  3
    评论发表于: 2012-04-4 17:41

     川藏南线骑行

  • 得芙
    得芙
    #  4
    评论发表于: 2013-06-29 18:18

    谢谢楼主分享！

  • 得芙
    得芙
    #  5
    评论发表于: 2014-02-9 13:23

    谢谢分享，楼主辛苦

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