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川藏南线骑行第9天

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于 2010-09-23 07:53 出发,历时 3 hours, 55 minutes
四川 甘孜 雅江县 - 四川 甘孜 理塘县 山地骑行 ,全程 37.3 公里
难度级别:简单
累计上升:554米,累计下降:717米 (详细)
海拔最低: 3969米,最高: 4387米,
最高速度:44.9公里每小时
路线强度:2.9
红龙乡--理塘

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[0] 评论[0] 浏览[671] 下载图片 纬度:30° 06' 54.6" N, 经度:100° 31' 4.43" E 时间:2010-9-23 07:10
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网友评论10条
  • 评论发表于: 2011-05-5 10:32

    把你的全载下来,按你的走,呵呵

  • 评论发表于: 2011-05-15 23:41

    谢谢分享

  • 评论发表于: 2011-11-25 10:47

    是青稞粉加奶吗,不知道味道怎样?

  • 评论发表于: 2011-12-27 22:08

    加的酥油茶,我还是不太习惯喝那个

  • 评论发表于: 2012-04-4 17:41

     川藏南线骑行

  • 评论发表于: 2013-06-29 18:20

    谢谢楼主分享!

  • 评论发表于: 2013-08-11 13:09

    很有用,多谢楼主分享!

  • 评论发表于: 2014-01-14 20:34

    很有用,多谢楼主分享!

  • 评论发表于: 2014-02-9 13:26

    谢谢分享,楼主辛苦

  • 评论发表于: 2014-04-16 18:00

    谢谢谢谢,下载备用,谢谢

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