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川藏南线骑行第16天

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5 / 5 (1人评过)
于 2010-09-30 05:36 出发,历时 9 hours, 20 minutes
西藏 昌都 八宿县 - 西藏 昌都 八宿县 山地骑行 ，全程 95.1 公里
难度级别：非常难
累计上升：1072米，累计下降：1888米 (详细)
海拔最低： 2737米，最高： 4631米,
最高速度：46.3公里每小时
路线强度：12.0
邦达--业拉山--怒江大桥--八宿

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(71)

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