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环太湖自驾行-[难忘记忆]

三亩

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于 2009-06-19 19:09 出发,历时 4 days
浙江 杭州 江干区 - 浙江 杭州 西湖区 自驾车 ，全程 1093.4 公里
难度级别：简单
累计上升：1704米，累计下降：1520米 (详细)
海拔最低： -79米，最高： 109米,
最高速度：126.0公里每小时
路线强度：666.6
[难忘记忆]：环太湖自驾行，杭州—绍兴—宁波—杭州湾大桥—嘉兴—上海—苏州—苏通大桥—华西村—无锡—宜兴—湖州—杭州，环绕太湖一圈，不虚此行！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(104)

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