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20150320-21骑行阳台山-妙峰山-禅房 （下篇）
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pc高手
- 于 2015-03-21 09:00 出发,历时 1 day, 5 hours
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 山地骑行 ，全程 105.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：2571米，累计下降：2530米 (详细)
- 海拔最低： 34米，最高： 1281米,
- 最高速度：41.8公里每小时
- 路线强度：16.8
- 小编提示：无
2015-03-20 / 21 两天骑行北京妙峰山一线。 两天总骑行距离约 160 公里。
简单汇报： （便于浏览， 分为上下两篇）
（上篇）3-20： 从妙峰山主路进去 -- 涧沟村 -- 走南线阳台山主峰（海拔1278米） -- 北线盘山道回涧沟村 -- 晚上住涧沟村 。
（下篇）3-21： 涧沟村 -- 金鼎妙峰山 -- 从玉皇顶徒步妙峰山主峰（海拔1291米）-- 涧沟村 -- 禅房 -- 大沟村 -- 炭厂 -- 上苇甸村 -- 下韦甸村 -- 回市内。
阳台山自然风景区，位于海淀区北安河乡境内，北依七王坟，是一处以妙峰山古香道为主线的风景区，1997年开放。距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1278米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园,北边是凤凰岭风景区。
妙峰山景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名，是一座汇集了佛教、道教、民间信仰的名山。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔。
简单汇报： （便于浏览， 分为上下两篇）
（上篇）3-20： 从妙峰山主路进去 -- 涧沟村 -- 走南线阳台山主峰（海拔1278米） -- 北线盘山道回涧沟村 -- 晚上住涧沟村 。
（下篇）3-21： 涧沟村 -- 金鼎妙峰山 -- 从玉皇顶徒步妙峰山主峰（海拔1291米）-- 涧沟村 -- 禅房 -- 大沟村 -- 炭厂 -- 上苇甸村 -- 下韦甸村 -- 回市内。
阳台山自然风景区，位于海淀区北安河乡境内，北依七王坟，是一处以妙峰山古香道为主线的风景区，1997年开放。距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1278米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园,北边是凤凰岭风景区。
妙峰山景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名，是一座汇集了佛教、道教、民间信仰的名山。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
上下篇连载！ 看的过瘾！