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新昌下蔡岙(磨石岭古道)—奉化下跸驻穿越

宁波康乐

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于 2020-07-27 10:10 出发,历时 3 hours, 28 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ，全程 14.2 公里
难度级别：简单
累计上升：149米，累计下降：478米 (详细)
海拔最低： 89米，最高： 491米,
最高速度：6.7公里每小时
路线强度：1.2
南广场181路到奉化西站转581路到大堰，9点30分乘585路到竹林站(乘到底)开始徒步。
磨石岭古道年代己久，时断时续，但路迹清晣，到出口是乡道直到大坑，其间有几条山路可走。因本人带的水不多，一路乡道到下跸驻。夏天晒太阳不宜。
返回:下哔驻588路到溪口转98?路回宁波。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(42)

收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:29° 30' 45.54" N, 经度:121° 13' 26.75" E 时间：2020-7-27 10:17
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收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:29° 31' 3.4" N, 经度:121° 13' 13.37" E 时间：2020-7-27 10:27
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 31' 48.55" N, 经度:121° 12' 46.86" E 时间：2020-7-27 10:59
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