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evergreen
- 于 2020-07-26 09:48 出发,历时 4 hours, 27 minutes
- 香港 - 香港 山地骑行 ，全程 22.9 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：247米，累计下降：724米 (详细)
- 海拔最低： -1米，最高： 508米,
- 最高速度：28.8公里每小时
- 路线强度：1.8
荃錦坳集合時，經一輪商議，飛龍最後決定路線是仙霞洞、新古道（謝飛道 3、4）。今天有一位認識好多年，但係極少同騎的資深車友大鐵牛同騎。
照著慣常的路線，騎到河背越野單車徑入口時，有車友從直升機坪方向過來，說路線被魚護處封了，不能通過。如此情況，我們想過原路回頭，從林道到仙霞洞路線的入口。一翻商議，後來想仙霞洞路線的入口就在直升機坪附近，可能也會被封，那就改計劃，踩河背越野單車徑、賽道，然後河背水塘上去劏呔徑，眾人皆同意如此安排。
一路行程順利，到達光明頂。因為疫情嚴重，大家都保持距離，稍稍休息後就繼續踩落賽道。從河背水塘到達劏呔徑的四路交匯點，天氣炎熱，我們選了一條較直接的路線，騎落去吉慶橋。小休之後，有車友說時間尚早，今天路線又不算長，來一轉伯公坳吧；最後眾人都同意。
單車：Intense Tazer VP FRO
路線：荃錦坳、河背新入口、河背越野單車徑、光明頂、賽道、河背水塘、劏呔徑、吉慶橋、伯公坳、大棠、水蕉新村路、深涌村路、崇正路、朗河路（村徑）、青山公路、錦田公路、錦莆路、錦上路站
照著慣常的路線，騎到河背越野單車徑入口時，有車友從直升機坪方向過來，說路線被魚護處封了，不能通過。如此情況，我們想過原路回頭，從林道到仙霞洞路線的入口。一翻商議，後來想仙霞洞路線的入口就在直升機坪附近，可能也會被封，那就改計劃，踩河背越野單車徑、賽道，然後河背水塘上去劏呔徑，眾人皆同意如此安排。
一路行程順利，到達光明頂。因為疫情嚴重，大家都保持距離，稍稍休息後就繼續踩落賽道。從河背水塘到達劏呔徑的四路交匯點，天氣炎熱，我們選了一條較直接的路線，騎落去吉慶橋。小休之後，有車友說時間尚早，今天路線又不算長，來一轉伯公坳吧；最後眾人都同意。
單車：Intense Tazer VP FRO
路線：荃錦坳、河背新入口、河背越野單車徑、光明頂、賽道、河背水塘、劏呔徑、吉慶橋、伯公坳、大棠、水蕉新村路、深涌村路、崇正路、朗河路（村徑）、青山公路、錦田公路、錦莆路、錦上路站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
