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五峰岭古道（灵峰禅寺-罗池庙）

里外风尘

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于 2015-03-22 14:29 出发,历时 28 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 观光旅行 ，全程 1.1 公里
难度级别：简单
累计上升：59米，累计下降：220米 (详细)
海拔最低： 17米，最高： 237米,
最高速度：8.0公里每小时
路线强度：0.7
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[127] 下载图片 纬度:29° 42' 50.97" N, 经度:121° 34' 40.29" E 时间：2015-3-22 14:30
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