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【长城接龙】王八楼-單边墙-司馬台-金山岭-蟠龙山-古北口

青鸟户外

5 / 5 (1人评过)
于 2015-03-21 09:53 出发,历时 1 day, 3 hours
北京 密云县 - 北京 密云县 登山 ，全程 24.6 公里
难度级别：一般
累计上升：1503米，累计下降：1556米 (详细)
海拔最低： 205米，最高： 962米,
最高速度：19.1公里每小时
路线强度：3.6

青鸟户外QQ群：372266015，加群暗号：丸子，每周活动在群公告，欢迎关注微信公众号“青鸟户外” 。

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强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[380] 下载图片 纬度:40° 40' 44.85" N, 经度:117° 15' 3.57" E 时间：2015-3-22 07:50
收藏[2] 评论[2] 浏览[547] 下载图片 纬度:40° 40' 35.11" N, 经度:117° 14' 37.85" E 时间：2015-3-22 08:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[427] 下载图片 纬度:40° 40' 36.28" N, 经度:117° 14' 33.97" E 时间：2015-3-22 08:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[236] 下载图片 纬度:40° 40' 34.31" N, 经度:117° 14' 24.31" E 时间：2015-3-22 08:29
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收藏[0] 评论[0] 浏览[245] 下载图片 纬度:40° 40' 43.38" N, 经度:117° 13' 41.53" E 时间：2015-3-22 09:11
收藏[2] 评论[0] 浏览[229] 下载图片 纬度:40° 40' 54.34" N, 经度:117° 13' 36.54" E 时间：2015-3-22 09:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[221] 下载图片 纬度:40° 41' 8.73" N, 经度:117° 13' 1.94" E 时间：2015-3-22 10:21
收藏[1] 评论[0] 浏览[405] 下载图片 纬度:40° 41' 22.61" N, 经度:117° 12' 43.3" E 时间：2015-3-22 10:46
收藏[1] 评论[0] 浏览[259] 下载图片 纬度:40° 41' 24.47" N, 经度:117° 12' 30.57" E 时间：2015-3-22 11:12
收藏[1] 评论[0] 浏览[262] 下载图片 纬度:40° 41' 33.06" N, 经度:117° 12' 7.06" E 时间：2015-3-22 11:59
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