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强哥行天下
- 于 2012-10-19 14:36 出发,历时 3 hours, 8 minutes
- 浙江 温州 龙湾区 - 浙江 温州 龙湾区 登山 ，全程 11.5 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：614米，累计下降：625米 (详细)
- 海拔最低： 83米，最高： 595米,
- 最高速度：9.4公里每小时
- 路线强度：1.1
瑶溪山庄(A+)-潭山顶-蘑菇岩-龙脊背面-山鸡坑水库-光岙村(罗山会社)-石竹村-罗胜村(香山寺)-望京亭-瑶溪山庄(A+)。本线路为环形不重复，适合自驾车从瑶溪山庄出入，体力消耗较大，需时约3小时。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(13)
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罗山会社(光岙村)
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山腰上的古村落，上通盘洋村，下达石竹村，罗山会社（大罗山救援指挥中心)设在此村。
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京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
好路线，下载了
好路线，谢谢楼主的分享