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密云 摇桥峪到云岫谷穿越

David_BJ

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于 2020-08-01 09:43 出发,历时 4 hours, 30 minutes
北京 密云县 - 北京 密云县 登山 ，全程 6.3 公里
难度级别：难
累计上升：586米，累计下降：378米 (详细)
海拔最低： 454米，最高： 798米,
最高速度：9.2公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(38)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 37' 38.13" N, 经度:117° 23' 6.94" E 时间：2020-8-1 10:02
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 37' 38.05" N, 经度:117° 23' 6.91" E 时间：2020-8-1 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 37' 17.38" N, 经度:117° 23' 17.1" E 时间：2020-8-1 11:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 37' 15.36" N, 经度:117° 23' 13.92" E 时间：2020-8-1 11:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 37' 15.2" N, 经度:117° 23' 14.0" E 时间：2020-8-1 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 37' 15.2" N, 经度:117° 23' 13.92" E 时间：2020-8-1 11:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 37' 15.2" N, 经度:117° 23' 13.92" E 时间：2020-8-1 11:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 37' 15.21" N, 经度:117° 23' 14.08" E 时间：2020-8-1 11:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 37' 14.07" N, 经度:117° 23' 16.8" E 时间：2020-8-1 11:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 37' 10.25" N, 经度:117° 23' 3.51" E 时间：2020-8-1 12:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 37' 7.97" N, 经度:117° 22' 48.54" E 时间：2020-8-1 12:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 37' 8.21" N, 经度:117° 22' 47.33" E 时间：2020-8-1 12:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 37' 8.19" N, 经度:117° 22' 47.33" E 时间：2020-8-1 12:57
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